Matalan kynnyksen yleisurheilukerho alkaa

Raahen Vesa järjestää matalan kynnyksen yleisurheilun harrasteryhmän keväällä 2026 yli 13-vuotiaille nuorille, aikuisille ja senioreille.

Ryhmässä pääset rennossa ilmapiirissä kokeilemaan eri yleisurheilulajeja ja opettelemaan lajien perustekniikoita seuran valmentajien johdolla. Samalla kohotat kuntoa, koordinaatiota ja liikkuvuutta. Tähän ryhmään voit osallistua lähtötasosta riippumatta!

Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 19.30–20.30 upouudella Koivuluoto Areenalla kevään 2026 aikana 14 kertaa hintaan 100 € / hlö. Voit myös maksaa Smartumeille, E-passilla tai Edenred liikuntaeduilla. 

Saman perheen nuori pääsee aikuiden mukana (alle 18 v.) 50 € alehintaan. 

Ryhmän harjoitukset alkavat tiistaina 27.1.2026 klo 19.30

Ilmoittautumiset: ilkka.kontinaho@kisakontti.fi

Harjoitusaikataulu

27.1. Ilkka Kontinaho & Eija Sakko aloitus ja perusharjoittelutreeni

3.2 Ilkka kuulan

10.2. Eija (pika)juoksu

17.2. Ilkka keihäs

24.2. Eija vauhdittomat hypyt

3.3.  Talviloma omatoimiviikko

10.3. Ilkka kiekko

17.3. Eija teline-lähdöt

24.3. Ilkka moukari

31.3. Eija pituus

7.4. Markus seiväshyppy

14.4. Ilkka korkeushyppy

21.4. Eija aitajuoksu

28.4. Ilkka toiveheittokerta

5.5. Ilkka & Eija viimeinen kerta (Kisat?)